Eindeloos variëren met de Buddha bowl

Net zoals de buik van Buddha zijn deze kleurrijke bowls rijkelijk gevuld met heerlijke voedzame ingrediënten. De basis van de bowl bestaat uit granen en groenten, deze wordt aangevuld met proteïnerijke producten zoals eieren en avocado. Vlees of vis toevoegen is eigenlijk niet nodig, maar dat mag natuurlijk wel!

Een Buddha Bowl stel je helemaal zelf samen, zonder regels of restricties. Je voegt ongeveer 8 tot 9 ingrediënten samen die je lekker vindt en die goed combineren. Je maakt de bowl af met goede smaakmakers zoals noten, dressings en kruiden.

Een feest om naar te kijken en super simpel om te maken. Volg het stappenplan en zet super easy deze heerlijke bowls op je menu.

Stap 1: Kies een graansoort

Stap 2: Kies een frisse sla

Stap 3: Voeg groenten toe

Stap 4: ... en nog meer groenten!

Stap 5: Kies een soort peulvrucht, …of twee

Stap 6: Voeg fruit toe voor meer zoetheid in je bowl

Stap 7: Ga je voor vega, vis of vlees?

Stap 8: Breng de bowl op smaak met noten, zaden, kruiden en een dressing

Het gemak van bonduelle

Met het brede assortiment groenten van Bonduelle kun je eindeloos combineren. Zo maak je de lekkerste smaakcombinaties in je Buddha Bowl met zowel onze vriesverse als conserven producten.

Onze Sous Vide conserven zijn onder vacuüm gegaard in blik en hebben daardoor minder vocht en meer bite! Kies bijvoorbeeld voor de Borlotti Bonen, Witte Bonen of Kikkererwten.

De speciale vriesverse Minute producten zijn onder hoge druk stoomgegaard en snel teruggekoeld. Door deze techniek toe te passen hebben de groenten na ontdooiing geen vochtverlies.

Met de producten van Bonduelle kun je alle kanten op. De producten in onze conserven range, vriesvers Minute range en vriesvers Grill range zijn na uitlekken of ontdooien direct klaar voor gebruik in de Buddha Bowl. Maar ook onze andere producten zijn na verwarming en terugkoeling zeer goed bruikbaar in de Buddha Bowl. Combineer deze producten met andere gezonde ingrediënten en je hebt een verantwoorde maaltijd!